Πώς να αντιμετωπίσετε τη χρόνια προστατίτιδα στους άνδρες

Η χρόνια προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος που χαρακτηρίζεται από βλάβες του προστάτη και σοβαρές ουροδυναμικές διαταραχές. Μία από τις αιτίες της χρόνιας φλεγμονής του προστάτη είναι η ακατάλληλη ή έγκαιρη θεραπεία στο οξύ στάδιο, όταν η απολέπιση και ο πολλαπλασιασμός του αδενικού επιθηλίου είναι αναστρέψιμη και διορθώνεται επιτυχώς με φαρμακευτική αγωγή εντός 2-3 εβδομάδων.

Η θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας περιλαμβάνει μαζική αντιβιοτική θεραπεία με στόχο την εξάλειψη του μολυσματικού παθογόνου, ένα σύνολο μέτρων για την αύξηση της ανοσοαντίστασης του σώματος, φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, θερμοθεραπεία. Η ψυχο-διόρθωση μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί στη θεραπευτική αγωγή, δεδομένου ότι οι νευροασθενικές και νευροσημικές καταστάσεις παρατηρούνται συχνά σε άνδρες με μακροχρόνια και υποτροπιάζουσα προστατίτιδα.

Γιατί η φλεγμονή γίνεται χρόνια;

Η γνώση των αιτίων της χρόνιας φλεγμονής του προστάτη είναι απαραίτητη για την πρόληψη των παροξύνσεων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργική κατάσταση του αδενικού (αδενικού) ιστού του προστάτη και να προκαλέσουν τη φλεγμονή του, η οποία βασίζεται στην απολέπιση και τον πολλαπλασιασμό των επιθηλιακών κυττάρων.

Η κύρια αιτία της χρόνιας προστατίτιδας στους άνδρες είναι η εκτεταμένη μόλυνση των βλεννογόνων του ουρογεννητικού συστήματος με παθογόνους μικροοργανισμούς. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων (άνω του 80%) μολυσματικής προστατίτιδας, gram-αρνητικά και gram-θετικά βακτήρια γίνονται ο αιτιολογικός παράγοντας της λοίμωξης: εντεροβακτήρια (συγκεκριμένα, Escherichia coli), γονοκόκκοι, σταφυλόκοκκοι. Λιγότερο συχνά, η μολυσματική και φλεγμονώδης διαδικασία προχωρά στο πλαίσιο της μόλυνσης από ιούς, μύκητες και πρωτόζωα, αλλά τέτοιες μορφές προστατίτιδας αντιμετωπίζονται με επιτυχία κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου και σπάνια δίνουν υποτροπές, υπό την προϋπόθεση σωστής και έγκαιρης θεραπείας.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι για την ανάπτυξη χρόνιας ασηπτικής προστατίτιδας, αρκεί μια μόνη οξεία λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, επομένως, η προσωπική υγιεινή, η χρήση προφυλακτικών κατά τη σεξουαλική επαφή και η έγκαιρη θεραπεία ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος έχουν μεγάλη σημασία για την πρόληψη αυτής της ασθένειας στους άνδρες. Η ιατρική γνωρίζει περιπτώσεις αιματογενούς (μέσω της συστημικής κυκλοφορίας) μόλυνσης του προστάτη σε χρόνια ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα και άλλες ασθένειες που συμβάλλουν στην ενεργή ανάπτυξη της παθογόνου χλωρίδας, επομένως, η αποκατάσταση εστιών χρόνιας λοίμωξης είναι ένα σημαντικό στάδιο σύνθετης θεραπείας για παρατεταμένη ή παρατεταμένη φλεγμονή του προστάτη.

Αρνητικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της προστατίτιδας (συμπεριλαμβανομένης της μη μολυσματικής πορείας) είναι:

• τραυματισμοί του ουροποιητικού συστήματος και χειρουργική επέμβαση στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.
• τακτική ή σοβαρή υποθερμία των πυελικών οργάνων (κολύμπι σε ανοιχτές δεξαμενές σε περιόδους όπου το νερό δεν είναι αρκετά ζεστό ή ο καιρός είναι δροσερός έξω, εργαστείτε σε ψυγεία και καταψύκτες κ. λπ. ).
• υποδυναμία που προκαλείται από καθιστική εργασία και ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα ενός άνδρα (ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ένας από τους κύριους παράγοντες στην ανάπτυξη χρόνιας γνωστικής προστατίτιδας).
• κακές συνήθειες, στις οποίες η απορρόφηση των πιο σημαντικών μακρο- και μικροστοιχείων που καθορίζουν τη χημική σύνθεση και τις ρεολογικές ιδιότητες των εκκρίσεων του προστάτη (ψευδάργυρος, χρώμιο, σελήνιο, μαγγάνιο) επιβραδύνεται ή μειώνεται.
• διαταραχές στην οικεία σφαίρα (συχνός αυνανισμός, ακανόνιστες σεξουαλικές σχέσεις, μεγάλες περιόδους αποχής, συχνή διέγερση που δεν τελειώνει με σεξουαλική επαφή).
• υπέρβαρο;
• διατροφική διαταραχή (αυξημένη κατανάλωση πικάντικων, πολύ αλμυρών, καπνιστών και λιπαρών τροφών).

Δώστε προσοχή! Οι ουρολόγοι σημειώνουν ότι ο κύριος παθογενετικός παράγοντας στην ανάπτυξη χρόνιας φλεγμονής του προστάτη είναι η οπίσθια ουρηθρίτιδα. Σημειώθηκε επίσης ότι οι φλεγμονώδεις μεταβολές στον προστάτη στους άνδρες εμφανίζονται κατά τους πρώτους μήνες μετά την πάθηση μιας γονόρροιας λοίμωξης.

Θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας με φάρμακα

Η θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας με φάρμακα στοχεύει μόνο στην καταστολή των οξέων συμπτωμάτων κατά την επιδείνωση και στην καταστροφή της λοίμωξης, αλλά τα φάρμακα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως το μόνο μέσο (η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας δεν θα υπερβεί το 36%, σύμφωνα με τον Δρ. Pechersky).

Ένα πλήρες θεραπευτικό σχήμα θεραπείας για παρατεταμένη ή υποτροπιάζουσα φλεγμονή του προστάτη που χρησιμοποιείται σήμερα ως πρότυπο σε απλή νόσο παρουσιάζεται στον παρακάτω πίνακα.

Πίνακας. Προετοιμασίες για τη σύνθετη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας.

Φαρμακολογική ομάδα	Σκοπός
Αντιβιοτικά από την ομάδα μακρολιδίων, ημι-συνθετικών πενικιλλίνων και κεφαλοσπορινών τρίτης γενιάς με ευρύ φάσμα αντιβακτηριακής δραστηριότητας.	Εξάλειψη (καταστροφή) παθογόνων βακτηρίων - αιτιολογικοί παράγοντες μολυσματικής προστατίτιδας, ουρηθρίτιδας, κυστίτιδας και άλλων λοιμώξεων των ούρων.
Αντιμικροβιακοί και αντιπρωτοζωικοί παράγοντες.	Θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται από παθογόνα μικρόβια και πρωτόζωα.
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (κατά προτίμηση υπό τη μορφή πρωκτικών υπόθετων).	Μείωση της φλεγμονής στους ιστούς του προστάτη, ανακούφιση του πόνου στο περίνεο, συσσωματωμένος χώρος, ιερός και βουβωνική χώρα.
Αντισηπτικά με τη μορφή ορθικών υπόθετων.	Αποκατάσταση βλεννογόνων του ορθού και πρόληψη της λοίμωξης από παρατεταμένη προστατίτιδα.
Alpha blockers.	Ομαλοποίηση της ούρησης, αποκατάσταση της ημερήσιας παραγωγής ούρων.
Διορθωτές μικροκυκλοφορίας.	Εξάλειψη της συμφόρησης στα αγγεία της μικρής λεκάνης, αποκατάσταση της φυσιολογικής ροής του αίματος και των λεμφών.
Διορθωτές της ουροδυναμικής (παράγοντες που επηρεάζουν το μεταβολισμό στους ιστούς του προστάτη).	Βελτίωση των μεταβολικών και μεταβολικών διεργασιών στους ιστούς του προστάτη και της διατροφής του.
Ρυθμιστές ισχύος.	Σύνθετη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, βελτίωση της χημικής σύνθεσης, ιξώδους και ρευστότητας του σπερματικού υγρού, αύξηση της δραστηριότητας του σπέρματος (η χρήση φαρμάκων αυτής της ομάδας ενδείκνυται για ασθενείς των οποίων η προστατίτιδα περιπλέκεται από αυτοάνοση υπογονιμότητα).

Η διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά είναι τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε αντιβακτηριακά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς ο κύριος παράγοντας στην επιλογή της θεραπείας είναι τα αποτελέσματα της μικροσκοπικής εξέτασης της έκκρισης του προστάτη και των υγρών που απελευθερώνονται αυθόρμητα ως αποτέλεσμα του μαστού του προστάτη. Ορισμένα αντιβιοτικά, για παράδειγμα, οι πενικιλλίνες (ένας συνδυασμός αμοξικιλλίνης με κλαβουλανικό οξύ) είναι εφεδρικά φάρμακα και η εσφαλμένη χρήση τους μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην απουσία κλινικά σημαντικής επίδρασης και στην εξέλιξη της παθολογίας, αλλά και στην ανάπτυξη της υπερμόλυνσης.

Σημαντικό! Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνδρες με χρόνια προστατίτιδα χρειάζονται ψυχο-διόρθωση, ειδικά εάν το σύνδρομο πόνου συνδυάζεται με αλλαγές συμπεριφοράς, αυξημένο άγχος, ευερεθιστότητα και νευρασθένεια. Τα αντικαταθλιπτικά με επιλεκτική αναστολή επαναπρόσληψης σεροτονίνης χρησιμοποιούνται για την καταστολή αυτών των συμπτωμάτων.

Φυσιοθεραπεία

Η θερμική θεραπεία είναι η κύρια μέθοδος θεραπείας της χρόνιας προστατίτιδας εκτός περιόδων επιδείνωσης (μετά την υποχώρηση των οξέων συμπτωμάτων). Η θερμική θεραπεία αναφέρεται στις μεθόδους φυσικοθεραπείας και είναι μια δόση της θερμότητας στην πληγείσα περιοχή. Τα οφέλη των θερμικών διαδικασιών είναι η ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, η ανακούφιση των φλεγμονωδών διεργασιών, η μείωση του χρόνιου πυελικού πόνου, η οποία είναι μία από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις της χρόνιας προστατίτιδας, η οποία μειώνει την ποιότητα ζωής των ανδρών. Η θερμότητα βελτιώνει επίσης τη διείσδυση φαρμακευτικών ουσιών στον ιστό του προστάτη, οπότε σε ορισμένες περιπτώσεις η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της φαρμακευτικής θεραπείας (για παράδειγμα, ηλεκτροφόρηση με αντιβιοτικά). Για άνδρες με υψηλό κίνδυνο θρόμβωσης, συνιστάται θέρμανση για πρόληψη, καθώς η θερμότητα έχει μέτρια επίδραση απορρόφησης.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός μεθόδων θερμικής επίδρασης στο σώμα και η επιλογή μιας συγκεκριμένης μεθόδου θεραπείας πρέπει να πραγματοποιείται από γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα, τη μορφή και το στάδιο της νόσου, την ηλικία του άνδρα και την ατομική του ανοχή. Οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θερμικής θεραπείας για προστατίτιδα είναι:

• θερμικές εφαρμογές με ανόργανα άλατα (οζοκερίτης, παραφίνη, δισσοφίτη), αλάτι ή άμμο
• ηλεκτρικά τακάκια
• βαθιά θέρμανση ιστών υψηλής αντοχής για άμεση επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και τις απολήξεις των νεύρων (διαθερμία).
• έκθεση σε εναλλασσόμενα μαγνητικά πεδία υψηλής συχνότητας για την εξάλειψη του πόνου, την ανακούφιση της φλεγμονής και την εξάλειψη εκδηλώσεων που μοιάζουν με νεύρωση (επαγωγόθερμη).
• θεραπεία υπερήχων (προωθεί την απορρόφηση των αποστημάτων και την επούλωση των σχηματισμένων ουλών).
• ηλεκτροφόρηση με την εισαγωγή ηλεκτροδίων στο ορθό.
• επίδραση στον προστάτη ιστό με παλμούς υψηλής συχνότητας (darsonvalization).

Σε ορισμένα δωμάτια φυσιοθεραπείας, η χρόνια φλεγμονή του προστάτη αντιμετωπίζεται με εφαρμογές καυτής λάσπης ("λάσπη παντελόνι"). Τέτοιες διαδικασίες έχουν θετική επίδραση όχι μόνο στην κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, αλλά και στην παραγωγή της έκκρισης του προστάτη, καθώς και στη διατροφή των ιστών του φλεγμονώδους οργάνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λάσπη εγχέεται απευθείας στο ορθό με τη μορφή ταμπόν, καθώς με αυτή τη μέθοδο χορήγησης είναι δυνατόν να επιτευχθεί γρήγορα ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα και μια θετική ανταπόκριση στη θεραπεία.

Άλλες θεραπείες

Το σχήμα σύνθετης θεραπείας, εκτός από τη φαρμακευτική και τη θερμική θεραπεία, συμπληρώνεται από διάφορες διαδικασίες που ο γιατρός συνταγογραφεί, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες της παθολογίας σε κάθε περίπτωση.

Μασάζ προστάτη

Αυτή είναι μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας της χρόνιας φλεγμονής του προστάτη, η οποία συνιστάται να χρησιμοποιείται σε σχεδόν 90% των περιπτώσεων (ελλείψει αντενδείξεων). Το μασάζ είναι μια επίδραση δακτύλου στον προστάτη προκειμένου να διεγείρει την εκροή εκκριτικού υγρού. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι συνήθως περίπου 1-2 λεπτά. Το κριτήριο για επαρκή επίδραση είναι η πλήρης εκκένωση των προστατικών αδένων, την οποία ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση (για την οποία πρέπει να ενημερώσει τον γιατρό).

Τα οφέλη του μασάζ καθορίζονται από το θεραπευτικό αποτέλεσμα που μπορεί να επιτευχθεί μετά από μια πορεία θεραπείας (8-12 διαδικασίες). Με μια απλή πορεία, αυτά είναι:

• ομαλοποίηση του μυϊκού τόνου;
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του προστάτη (λόγω αυτού, επιταχύνεται η μεταφορά φαρμακευτικών ουσιών στους ιστούς του προσβεβλημένου οργάνου και αυξάνεται η αποτελεσματικότητα της θεραπείας).
• αποκατάσταση της μυστικότητας
• ομαλοποίηση της εκροής αίματος και λέμφου από τον προστάτη αδένα (ιδιαίτερα σημαντική στη γνωστική προστατίτιδα).

Η διαδικασία αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της οξείας περιόδου λόγω του υψηλού κινδύνου μόλυνσης να εξαπλωθεί στους γύρω ιστούς και όργανα (αιματογενής λοίμωξη), άλλες μολυσματικές ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος, την παρουσία κύστεων ή λίθων στον προστάτη. Το μασάζ του προστάτη δεν συνταγογραφείται σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με βλάβη των φυματιωδών οργάνων, αδένωμα ή άλλες νεοπλαστικές ασθένειες (συμπεριλαμβανομένων των καρκινικών αλλοιώσεων του προστάτη). Παρουσία ασθενειών του ορθού (αιμορροΐδες, ρωγμή πρωκτού, πρωκτίτιδα, παραπροκτίτιδα), το μασάζ μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές και να προκαλέσει υποτροπή της υποκείμενης νόσου.

Σημαντικό! Μελέτες δείχνουν ότι σχεδόν το 42% των ανδρών αρνούνται μασάζ προστάτη λόγω της αυξημένης ψυχολογικής δυσφορίας που σχετίζεται με τις ιδιαιτερότητες αυτής της διαδικασίας. Η εργασία του γιατρού με τέτοιους ασθενείς θα πρέπει να περιλαμβάνει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις συνέπειες της άρνησης θεραπείας και πιθανών επιπλοκών, ιδίως της στειρότητας και της επίμονης σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται η συνταγογράφηση ελαφρών ηρεμιστικών λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της θεραπείας.

Ζεστά κλύσματα

Τα θερμά κλύσματα είναι θεραπείες στο σπίτι για χρόνια προστατίτιδα, αλλά οι ουρολόγοι αναγνωρίζουν την αποτελεσματικότητά τους και τους προτείνουν για ταχύτερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία της προστατίτιδας. Η θερμοκρασία του νερού για αυτά τα κλύσματα πρέπει να είναι περίπου 42 ° C. Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε τα έντερα με κανονικό κλύσμα ή καθαρτικά. Ο όγκος ενός κλύσματος είναι από 150 έως 300 ml. Συνιστάται να αδειάσετε το έντερο σε μία ώρα 30-50 λεπτά μετά τη χορήγηση του διαλύματος.

Παρακάτω αναφέρονται συνταγές για χρόνια φλεγμονή του προστάτη.

1. Διαλύστε 10 σταγόνες ιωδίου και περίπου 20 ml χλωρεξιδίνης σε 200 ml νερού. Εφαρμόστε κατά τον ύπνο για 15 ημέρες.
2. Ένα αφέψημα από χαμομήλι, βαλσαμόχορτο ή καλέντουλα πρέπει να εισαχθεί στο ορθό (περίπου 250 ml) και στη συνέχεια να το διατηρήσετε για 1 ώρα. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μία φορά την ημέρα για 2 εβδομάδες.
3. Το λάδι ιπποφαές (40-50 ml) θερμαίνεται στους 40 ° C και εισάγεται στο ορθό για 20-30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-15 ημέρες. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα πριν τον ύπνο.
4. Σε περίπτωση συνδρόμου σοβαρού πόνου, το οποίο περιορίζει σημαντικά την κινητικότητα του ασθενούς και επιδεινώνει την ποιότητα ζωής του, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μικροκλίστες με νοβοκαΐνη. Διαλύστε 2 φύσιγγες διαλύματος 2% νοβοκαΐνης σε 180 ml απότομου αφέψηματος χαμομηλιού. Κρατήστε για τουλάχιστον 50 λεπτά. Επαναλάβετε καθημερινά για 1 εβδομάδα.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τα αντισηπτικά, τα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν από φάρμακα για μικροκλύστες. Η χρήση αυτών των φαρμάκων επιτρέπεται με την άδεια ενός γιατρού αυστηρά στην υποδεικνυόμενη δοσολογία.

Θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας: αναλυτικές οδηγίες

Η χρήση διαφόρων μεθόδων θεραπείας δεν αρκεί για να απαλλαγείτε εντελώς από τη χρόνια προστατίτιδα. Εάν ένας άντρας δεν παρακολουθεί τη διατροφή του και δεν αλλάξει τον τρόπο ζωής του, οι επιδείξεις θα συμβαίνουν τακτικά, οδηγώντας σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στη δομή και τη λειτουργική δραστηριότητα των προστατικών αδένων και επίμονες δυσουρικές και σεξουαλικές διαταραχές. Για να είναι μεγαλύτερη η αποτελεσματικότητα της θεραπείας και η διάρκεια της ύφεσης, θα πρέπει να τηρείτε τις συστάσεις που αναφέρονται στις παρακάτω οδηγίες για ασθενείς με χρόνια προστατίτιδα.

• Βήμα 1. Εάν ένας άνδρας διαγνωστεί με χρόνια προστατίτιδα, πρέπει να ξεκινήσει διορθώνοντας τη διατροφή του. Είναι απαραίτητο να εξαιρέσετε τρόφιμα με μεγάλη ποσότητα λίπους, αλατιού και μπαχαρικών από το μενού. Τα λίπη αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και το αλάτι προάγει την κατακράτηση υγρών και το οίδημα στον προστάτη ιστό. Τα μπαχαρικά (όπως διάφορα χημικά πρόσθετα) ερεθίζουν τους βλεννογόνους του ουροποιητικού συστήματος, προκαλώντας επιδείνωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων.
• Βήμα 2. Είναι επίσης απαραίτητο να εξαλειφθούν εντελώς τα αλκοολούχα ποτά, καθώς επιβραδύνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου και επηρεάζουν αρνητικά τον μεταβολισμό στον προστάτη. Εάν ένας άνδρας πάσχει από εθισμό στον καπνό, πρέπει να ληφθούν μέτρα για να απαλλαγούμε από αυτήν τη συνήθεια (τοξικές ουσίες στον καπνό του καπνού παραβιάζουν το ιξώδες και τη ρευστότητα των εκκρίσεων του προστάτη και αλλάζουν τη χημική του σύνθεση).
• Βήμα 3. Οι υπέρβαροι άνδρες θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ενδοκρινολόγο και διατροφολόγο για μια ολοκληρωμένη διάγνωση και διόρθωση του σωματικού βάρους, λαμβάνοντας υπόψη τις εντοπισμένες αποκλίσεις. Η παχυσαρκία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την ανάπτυξη χρόνιας προστατίτιδας και ένα σημαντικό στάδιο στη σύνθετη θεραπεία είναι η απώλεια βάρους σε ασθενείς με υψηλό ΔΜΣ.
• Βήμα 4. Για την εξάλειψη των στάσιμων φαινομένων που σχετίζονται με την υποδυναμική διαταραχή, είναι απαραίτητο να παρέχεται επαρκές επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, που να αντιστοιχεί στην ηλικία και τη φυσική κατάσταση. Το κολύμπι, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας, οι τεντώσεις, το περπάτημα είναι χρήσιμα για την προστατίτιδα.
• Βήμα 5. Για την ομαλή λειτουργία του προστάτη, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής. Συνιστάται να έχετε μόνιμο σεξουαλικό σύντροφο, να αποφεύγετε επεισόδια σεξουαλικής διέγερσης εάν δεν υπάρχει πιθανότητα περαιτέρω σεξουαλικής επαφής και να ελέγχετε τακτικά για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων, οι οποίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιδείνωση της χρόνιας προστατίτιδας.

Οι άνδρες με υποτροπιάζουσα προστατίτιδα πρέπει να παρακολουθούν το συναισθηματικό στρες, να αποφεύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις, καθώς και την παρατεταμένη έκθεση σε κρύο ή εξάρσεις.

Η χρόνια προστατίτιδα είναι μια ασθένεια που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, ειδικά εάν ο ασθενής δεν συμμορφώνεται με τη συνταγή του θεράποντος ιατρού και δεν ακολουθεί υπεύθυνη προσέγγιση στα θέματα της διατροφής και της αγωγής. Η φλεγμονή του προστάτη είναι επικίνδυνη με σοβαρές επιπλοκές, επομένως πρέπει να προσεγγίσετε το πρόβλημα συνολικά. Οι άνδρες με αυτήν τη διάγνωση πρέπει να καταλάβουν ότι τα χάπια από μόνα τους δεν αρκούν για την πλήρη αποκατάσταση όλων των λειτουργιών του προστάτη αδένα, οπότε δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τις μεθόδους βασικής θεραπείας για χρόνια προστατίτιδα που πρότεινε ο γιατρός σας, ακόμη και αν προκαλούν πρωταρχική ψυχολογική ή σωματική δυσφορία.